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今の化粧水に満足できないあなたへ!シミに効果的な化粧水の選び方!

あなたは今使っている化粧水に満足していますか?

シミやくすみがあるという肌は、全体的に老けた印象を与えるので、見た目年齢が上がってしまう原因となります。

  • 効果を期待して買ったのにシミが薄くならない
  • よくわからないまま何となく選んでしまった
  • 使ってみたら肌に合わなかった
  • 効果はありそうだけど高すぎる

など、今使っている化粧水に不満があったり、よく分からないという方も多いのではないでしょうか?

シミに効果的な化粧水にといっても、シミを予防したい、出来てしまったシミを改善したいなど、目的別に作られており、それぞれに合った化粧水を選ばなければ、思った通りの効果は期待できません。

そこで今回は、それぞれの悩み別にどんな化粧水を選べば良いのかについてまとめました。

この記事を読むことによって、シミを予防、改善するための化粧水を選ぶポイントを理解し、あなたにぴったりの化粧水を選ぶことができるようになるはずです。

先におすすめの化粧水が知りたい方はこちらをチェックして下さい。

シミ対策にはコレ!有効成分配合のおすすめ美白化粧水5選!

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シミの種類

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シミというと肌に茶色の色素が残ってしまった状態ですが、自宅でのセルフケアで改善できるものと、できないものがあります。

自分がどのタイプのシミに当てはまるのかを一度確認しておきましょう。

改善できるシミの種類

自宅のセルフケアによって改善できるシミとは、以下のようなタイプです。

①老人性色素斑

一般的にシミというとこのタイプが最も多いと言われています。

紫外線によって蓄積されたダメージが原因で、歳を重ねることによって表面化してきます。

数mm〜数十mmの大きさで、丸い形をしていることが多く、シミとの境界線が割とはっきりしています。

このタイプは初期段階の薄い状態であれば、化粧品によるセルフケアで改善できる可能性が高いです。

しかし、ケアが遅くなればなるほど色も濃くなっていくので、進行してしまうと化粧品では改善できません。

②炎症性色素沈着

ニキビや虫刺され、脱毛などによって肌が炎症を起こし、そのまま色素が沈着してしまったタイプのシミです。

通常は肌のターンオーバーによって色素は外に排出されていくので一時的なものであることが多いです。

しかし、同じ場所に繰り返しニキビができてしまったり、炎症を起こしている部分の紫外線対策を怠ってしまうことによって徐々に色素が沈着し、ニキビなどが完治してもシミが消えなくなってしまいます。

このタイプのシミは肌のターンオーバーを促すことによって、基本的には化粧品で改善することができますが、真皮まで色素が沈着していると消えない場合もあるので、早めの対策が必要です。

③肝斑

目の下や頬骨あたりを中心に割と広い範囲でぼんやりとしていて、左右対称に現れることが多いシミです。

原因はまだはっきりとはわかっておらず、女性ホルモンが関係してできるのではないかと言われています。

摩擦により症状が悪化することもあるので、余計な刺激を与えないことが重要です。

このタイプのシミも化粧品で改善することができます。

改善できないシミ

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上記以外のシミについては、セルフケアを頑張っても改善はできないと言われています。

①そばかす

頬のあたりを中心にできる細かいシミで、遺伝による要素が強いと言われています。

思春期頃から表面化し、紫外線などの影響で濃くなったり広がったりすることもあります。

濃くなったものをある程度薄くすることは化粧品でもできますが、セルフケアで完全に消したりすることは難しいと言われています。

また、レーザーによる治療で消すことができても、紫外線対策を怠ったりするとまた再発してしまうこともあるそうです。

②脂漏性角化症

皮膚が出っ張り、イボのように膨らんでしまうシミのことです。

色も割と濃く、黒っぽくなることもあり、紫外線などに当たることで厚みが増したり、大きくなることもあります。

化粧品などでは効果はなく、レーザーや液体窒素などによって取る治療法が一般的です。

③花弁状色素斑

紫外線によるダメージが原因で、強い日差しを浴びたり、日焼けによって顔だけでなく、肩や腕などにも現れるシミです。

その形状から花弁状という名前が付けられています。

このタイプのシミは強い紫外線によって真皮まで色素が沈着しているので、化粧品などで改善はできません。

このタイプはできてしまう前に予防することが大切です。

できてしまったものを改善するには、レーザー治療しかないと思います。

シミに効果的な化粧水の選び方

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自分の肌にできたシミのタイプがわかったところで、化粧品によって改善できるのかどうかがわかったと思います。

化粧品で改善できるのであれば、あとは選び方さえ知っていれば問題ありません。

選ぶときに注目するべきポイントを知っておきましょう。

継続して使えるか?

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シミを改善するためには、根気よく続けていくことが大切です。

すぐに効果が現れるなんてことはほとんどないので、継続して使い続けられるものを選ぶと良いでしょう。

その為には、価格も大事ですが、自分の肌に合っているかも重要なポイントです。

人に勧められた化粧品が自分の肌には合わなかったという経験をした方も多いと思いますが、人それぞれ肌の状態は違うため、こればかりは使ってみないことにはわかりません。

1つずつ試していくのも良いですが、一番良いのはトライアルセットなどをうまく活用することだと思います。

トライアルセットには、化粧水だけでなく、クリームなども一緒になっているものが多いので、ある程度の期間使用して総合的に色々試すことができます。

価格もお試し価格なので安く、1つずつ購入して試すよりも節約できるのでおすすめです。

効果的な成分が含まれているか?

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シミに効果的な成分が含まれていなければ意味がありません。

成分なんて覚えられないという方の為に、簡単に見極める方法として以下の表記に注目しましょう。

  • 美白
  • 医薬部外品
  • 薬用

これらの表記があるものは、医薬部外品にあたり、国で認められた有効成分が一定以上含まれていることを意味しています。

有効成分には以下のような成分があります。

  • ビタミンC誘導体
  • アルブチン
  • トラネキサム酸
  • プラセンタエキス
  • マグノリグナン
  • ハイドロキノン

これらの他にもまだまだありますが、目的に合わせて注目すべき有効成分が変わってきます。

シミを予防する有効成分

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シミの原因は、メラニンが過剰に作れられてしまうことです。

シミができてしまってからでは改善するのには時間もかかりますし、完全に消すことはできないことも多いので、できないように予防することが大切です。

予防するには普段から紫外線対策を行ったりすることも大切ですが、メラニンの生成を抑制する有効成分が含まれている化粧水を選ぶと良いでしょう。

代表的な成分として、

  • ビタミンC誘導体
  • アルブチン
  • リノール酸
  • コウジ酸
  • プラセンタエキス

などがあるので、これらが含まれている化粧水を選ぶと良いです。

シミを改善するにはビタミンC誘導体

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既にできてしまったシミを改善したい場合は、メラニン色素を還元する有効成分が入っているものを選ぶと良いでしょう。

また、これ以上増やさないためにも予防と同時に行っていく必要があります。

メラニンの還元作用がある有効成分には、

  • ビタミンC誘導体
  • ハイドロキノン

があり、予防にも効果的なビタミンC誘導体が含まれているものが良いでしょう。

ハイドロキノンは化粧水というよりも、クリームなどに含まれていたりしますが、刺激の強い成分で、使用後のケアをしっかり行わないと逆効果になることもあるので注意しましょう。

まとめ

シミはできる前に予防することが大切ですが、できてしまったシミを改善するには、有効成分が含まれている化粧品を使い続けることが必要です。

また、初期段階であれば改善できる可能性も高くなるので、早めの対策を心掛けるようにしましょう。

失敗しないためにもある程度の期間を試すことができれば一番良いのですが、実際に選ぶときにはその場で試せることはあってもなかなか判断できないと思います。

そんな時にはネット限定で販売されているお得なトライアルセットがおすすめです。

ある程度の期間試すことができるので、買ってみて肌に合わなかったということを事前に防ぐことができるだけでなく、化粧水以外にも同じラインの化粧品がセットになっているので、より効果的にシミ対策ができます。

トライアルセットもあるおすすめの化粧水は、以下の記事でも紹介しているので是非参考にして下さい。

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