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今日から使える!恋愛心理学で好きな男性を振り向かせる方法10選!

 2017/12/19 恋愛  

意中の男性がいるとき、自分の想いに気付いて欲しくて積極的にアプローチをする人も多いのではないでしょうか。

でも、好きな男性を振り向かせるには、単に積極的に話しかけて近付こうとするだけでは上手くいかないこともあります。

そこで使えるのが、「心理学」です。

心理学と聞くと、人の心の内を読み解くことをイメージすると思いますが、実は恋愛にも結構使えます。

今回は、恋愛心理学の視点で、好きな男性を振り向かせる方法をご紹介したいと思います!

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「恋愛」と「心理学」の関係性って?

「恋愛」と「心理学」に結びつきがあるとは考えにくいかもしれませんね。

しかし、心理学というのは「人はどのような気持ちのときに、どのような行動をするか」という、心と体の連動を科学的に解明していく学問です。

さらに、「このような行動をすると、人の心は動く」というようなことも実証できるといわれています。

 

そんな心理学を上手く利用すれば、「好きな男性の気持ちをあなたに向ける」ことも可能になるというわけです。

相手に興味を持ってもらうためには、心理学の活用はとても有効なのです。

「好きな男性がいるけど、自分から中々アプローチできない…」、

「意中の男性にアプローチしているけど、うまくいかない…」

などと感じている人には特に、この心理学に基づくアプローチが使えるでしょう。

 

心理学に基づく恋愛テクニック10選!

では早速、心理学に基づく恋愛テクニックをご紹介しましょう。

ここでは10通りのテクニックをお伝えするので、「できそう!」と思ったことから始めてみてくださいね!

 

出会って3回目までに良いイメージを与える

「人は第一印象が大事」といわれるように、

恋愛でも相手に「どのような印象を植え付けるか」がポイントになってきます。

人の印象は、出会って3回目までに決まるといわれています。

そのメカニズムは、次の通りです。

 

初対面(第一印象)

外面(外見や表情など)や内面(話し方や話の内容など)によって、相手の印象を決める。

2回目

第一印象を確かめる。

3回目

第一印象と2回目に会ったときの印象を固定する。

ここで固定された印象は、それ以降変わることはあまりない。

 

こうしてみると、会う回数を重ねていくにつれ、相手の印象を決めていることがわかりますね。

そして、その相手の印象はたいていの場合、会って3回目で固定化されるようです。

このメカニズムを、心理学では「スリーセット理論」と呼びます。

 

好きな男性には、当然ながら良い印象を与えたいもの。

最初に良い印象を与えておけば、その時点で嫌われることはまずないと思います。

相手と3回目に会うときまでは油断せず、良い印象を与えるようにしておきましょう。

 

ギャップを見せる

「見た目は怖いけど、話してみると優しい」

「サバサバしているけど、実は料理が得意」

といった「ギャップのある人」って周りにいませんか?

 

「●●だけど、実は○○」の「実は○○」のところが良いことであったり、

ちょっと憎めないようなことであったりするときは、悪い気持ちにはならないはずです。

こうしたギャップを見せることも、好きな男性を振り向かせるには有効といわれています。

 

ギャップによって相手が魅力的に見えることを、心理学では「ゲインロス効果」と呼びます。

「ゲイン」は英語で”gain”=得る、「ロス」は英語で”loss”=失うという意味で、

この2つの差=ギャップが大きいほど、魅力的に感じるということなのだそう。

 

とはいっても、自分にギャップがあるとは中々思わないですよね。

では、相手に魅力的に思ってもらえるギャップを作るには、どうしたら良いのでしょうか?

 

気軽にできることとしては、服装のタイプを変えることが挙げられます。

たとえば、普段会社ではかっちりしたファッションで出勤している場合、

プライベートでは女性らしいフェミニンなファッションを着ることで、ギャップを作ることができます。

 

ただし、ギャップを見せるために極端に悪い印象を与え、

後で良い印象を与えようとすると逆効果になることもあります。

また、逆も然りです。

この点に注意して相手にギャップを見せられるようにすると、あなたのことを魅力的に思ってくれるかもしれませんよ。

 

聞き上手になる

相手と会う機会も増え、話もできるようになったら「聞き上手」になることを心がけましょう。

しかし、相手の話に対して、ただ「うんうん」と頷くだけでは聞き上手ではありません。

相手の話に関心を持ち、質問をすることが聞き上手といえます。

 

例えば、相手が「先週、仕事で出張があった」と話してくれた場合、

  • 一人だったの?
  • どこに行ったの?
  • どんな仕事で出張に行ったの?

など、まずはその出張の基本情報を聴くといいかもしれませんね。

 

人は自分が話したことに対し質問をしてくれると、

「興味を持ってくれている!」と良い気分になるといわれています。

質問をすることによって会話が続き、場合によっては予想以上に話が盛り上がることもあるでしょう。

 

会話が盛り上がれば、相手に「楽しかった!」と感じてもらうことができるはずですし、あなたに対しても好印象を持つはず。

相槌と質問を上手に取り入れて、ぜひ聞き上手になってくださいね。

 

相手が認識していない長所を褒める

褒められて嫌な気分になる人は、あまりいないでしょう。

この褒めることも、恋愛には使えるテクニックです。

ただ、この「褒める」にはポイントがあります。

それは、「相手が認識していない長所を褒める」ことです。

 

例えば、相手が困った人をサポートし、

すぐに解決できる力を持っていることを自覚していないとしましょう。

そこであなたが「頼りになるね!助かった!」と褒めると、

相手は自信がつき、とても嬉しい気持ちになるのです。

 

さらに心理学では、自分が認識していなかったことを褒めてくれた相手に対して、特別な感情を持つ傾向にあることも実証されているそうです。

相手を上手に褒めて、心に響かせるようにしてみてくださいね。

 

好意があることをさりげなく示す

他人に嫌な態度を取られたとき、あなたはどう思いますか?

恐らく、相手のことを好きにはなれないでしょう。

これは、逆の態度でも同じことがいえます。

つまり、他人が好意的な態度で接してくれたとき、相手のことを好きになるということです。

 

心理学では、このメカニズムを「返報性の法則(原理)」といいます。

この返報性の法則(原理)は、恋愛においても活用できるといわれています。

とはいえ、いきなり相手に告白するのではなく、「さりげなく好意を示す」ことがポイントです。

 

具体的にどのように好意を示せば良いのかというと、

  • 笑顔で接する
  • 相手に視線を向ける
  • 相手の話に興味を持って聞く
  • ボディタッチをする

などが挙げられます。

 

特に、笑顔で接したり、視線を送ったりすることは有効のようです。

笑顔や視線を感じると、男性は「自分に好意があるのかな?」と思いやすいのだとか。

ただ、どの方法もやり過ぎは禁物です。

あくまでも、さりげなくすることを心がけましょう。

 

悩みを相談する

男性は頼られると「守ってあげなきゃ!」と考えるのと同時に、

「頼りにされた!」と嬉しい感情が芽生える傾向にあるようです。

そして、この傾向を上手く使えば、

女性に対して特別な想いを抱かせるきっかけになるといわれています。

 

一番良いのは、悩みを相談することです。

ここでポイントになるのが、「他の誰にも相談していない悩み」を打ち明けること。

そうすると、相手はより信頼されていると思うようになり、

あなたに対して特別な感情を抱く可能性が高くなるでしょう。

 

相手と同じ動作やしぐさをする

人は自分と似ている人に好意を持つといわれています。

それは性格が似ていることも当てはまるのですが、

動作やしぐさが似ている人に対しても同じことがいえるようです。

 

このような現象を、心理学では「ミラーリング効果」と呼びます。

好きな男性と会話しているとき、相手の動作やしぐさをチェックして、さりげなく真似してみましょう。

相手に「どこか自分と似ている部分があるな」と感じてもらえるきっかけになるかもしれません。

ただ、やり過ぎは禁物ですよ!

 

二者択一の質問を投げかける

相手に対し、「どちらか選ばなければならない」ような質問を投げかけることも、恋愛の場で使えるテクニックです。

これは特に、デートに誘うときに有効といわれています。

 

例えば、一緒に食事に行きたいとき、

 

あなた:「カレーとハンバーグ、どちらが好き?」

相手:「カレーかな」

あなた:「そうなんだ!私、カレーが美味しいお店知ってるから、一緒に食べに行かない?今週末か来週末はどう?」

 

というように、好きな料理は「カレー」か「ハンバーグ」か、

そして行く日は「今週末」か「来週末」か、どちらかを選んでもらうような質問をするわけです。

人は二者択一の質問を投げかけられると、「どちらか選ばなければ!」と思う傾向にあるのだとか。

 

このように、二者択一の質問を投げかける手法で相手を惹きこませることを、心理学では「ダブルバインド」と呼びます。

好きな男性とある程度仲良くなってきて、「そろそろデートに誘いたいな…」と思ったときに使ってみてくださいね。

 

初デートは食事に誘う

好きな男性との初めてデートは、食事デートにすることをおすすめします。

というのも、人は美味しい料理を食べながら会話をすると、

料理はもちろん、相手にも好印象を持つようになるといわれているからです。

 

このような現象を、心理学では「ランチョン効果」と呼びます。

食事デートは2時間以内には終わることが多いので、初めて2人きりになるには最適なのです。

 

なぜなら、初めて2人きりになれば当然緊張しますし、

その状態で何時間も一緒にいては疲れてしまう可能性があるからです。

ぜひ上手く相手を食事デートに誘い出してみてくださいね。

 

デートの別れ際に、好印象を植え付ける

相手をデートに誘うことができたら、

2人の時間を楽しみつつ、最後まで気を抜かないことが大切です。

特にデートも終盤になり、相手とお別れするときが肝心。

相手と別れるときは、急いで帰らないようにしましょう。

 

なぜなら、急いでしまうと相手に「楽しくなかったのかな?早く帰りたかったのかな?」という気持ちにさせてしまうからです。

帰り際に、名残惜しさと「今日は楽しかった!」という雰囲気を出せば、

相手も「もう一度デートしたいな…」という気持ちになりやすくなります。

 

このような現象は、心理学で「ピークエンドの法則」と呼びます。

これは、「ピーク」は”peak”で「頂点」、「エンド」は”end”で「終わり」を意味し、

物事のピークを終わりに持ってくると、強い印象を残すことができるという法則です。

このピークエンドの法則を使って、相手にもあなたとのデートを楽しく感じてもらい、「また会いたい!」と思わせるようにしてみましょう。

 

心理学で好きな男性の心も読める?!

好きな男性と話す機会が増えたり、

デートができるまでになったりして良い雰囲気になってきたら、

彼の行動や言動の変化もチェックしてみましょう。

 

相手の行動や言動の中には、あなたに好意があることを示すサインがあるかもしれないからです。

では、心理学的にどのような行動や言動が、あなたを「好き」ということを表現しているのでしょうか?

 

さりげなくボディタッチをしてくる

これは、先程ご紹介した恋愛テクニック「好意があることをさりげなく示す」に当てはまります。

相手がさりげなくボディタッチをしてくることがあったら、

あなたに近付きたい、仲良くなりたいという気持ちの表れと読んでいいでしょう。

 

ただ、誰にでもボディタッチをしてくる男性の場合は、該当しない可能性があります。

普段ボディタッチをしない相手であれば、あなたに気があるかもしれませんよ。

 

視線を送る

こちらも、好意があることを示す場合に使われる行動です。

ふと相手を見ると目が合う回数が多ければ、あなたに多く目を向けており、気がある証拠です。

 

ただ中には、気があっても恥ずかしくて、あなたに目を向けられない男性もいます。

あなたに真っすぐ視線を送っていなくても、

さりげなく視線を送っていたり、あなたと目が合った途端に視線を反らしたりしていたら、好意を寄せている可能性が高いでしょう。

 

恋愛観や結婚観を聴いたり、自ら話をしてきたりする

恋愛観や結婚観を聴いてくる場合は、あなたに好意がある可能性が高いといえます。

また、相手が自分の恋愛観や結婚観を話す場合も同じです。

 

特に結婚観を話すときは、「自分と一緒にいると楽しいよ」というアピールも込められているようです。

恋愛観や結婚観の話が出てきたら、ちょっと意識して受け答えをすると良いでしょう。

 

あなたにだけ優しい

男性は、好きな人には優しくなる傾向にあるようです。

あなたが何か困っていたときにすぐ助けてくれたり、

相談にのってくれたりする機会が多ければ、好意がある可能性が高いでしょう。

 

ただ中には、誰に対しても親切な男性もいます。

あなたに気があるかを見極める方法としては、困っているときに「いつも助けてくれるか」をチェックすること。

たまにであれば脈ありの可能性は低いですが、

いつも助けてくれて、優しくしてくれるのであれば、脈ありといっていいかもしれませんよ。

 

これら4つが、あなたに気持ちが傾いている可能性が高いといえる行動・言動です。

好きな男性と日々会話をする中で、当てはまることがないかチェックしてみてくださいね。

職場に気になる男性がいる方はこちらもどうぞ!

 

恋愛心理学をもっと知りたいときに読みたい本

心理学が恋愛にも応用できるのは、とても興味深いことですよね。

もしこの記事を読んで「恋愛心理学をもっと知りたい!」と感じていただけたら、

次のような恋愛心理学の本を参考にすると良いでしょう。

 

図解雑学 恋愛心理学(斉藤 勇著)

恋愛品理学を、イラストと共にわかりやすく解説した本。

「どのように恋愛が成就するのか」を楽しみながら習得できるところが魅力です。

 

<口コミ>

本の内容は巷でよく言われている 「遠距離は続かない」「一目惚れは長続きする」 「共通点が多いと仲良くなる」などの内容を 心理学的な実験に基づき紹介しています。 恋愛ノウハウとしては誰もが知っているような内容ですので、 ノウハウ本として買うと後悔されるかと思います。 しかし、だれもが知っている内容をしっかり社会実験を行い証明するという その過程を読むことができ、「あーやっぱりあれは本当なんだ。すげえ」 と言ったスタンスで読むと楽しめると思います。Amazon
知らないことが知れて、男女ではこんなに感覚も違うのだなあと思ったAmazon

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恋愛心理の秘密~ただの友達で終わらせない44の心理効果~(渋谷昌三著)

人がどのように人を好きになるかがわかる本。

読めばすぐに実践できる恋愛テクニックが詰まっています。

 

<口コミ>

面白かった。 すごく実践的だとも思ったし、非常に参考になった。 友達レベルから一歩前へ進む時には、とても有効なような気がする。Amazon

<価格>

702円(税込)

<Amazonでの購入ページはこちら>

 

まとめ

いかがでしたか?

心理学に基づいた好きな男性へのアプローチは、自分に気持ちを向けられる可能性のある有効な方法といえます。

恋愛心理学に基づくテクニックで、あなたの恋が成就することを願っています!

 

また、結婚を考えていて、なかなか恋人ができないと悩んでいる方や、

婚活をしているけど上手くいかないという方もいるのではないでしょうか?

もしかしたらそれは自分に合った方法を見つけられていないだけで、方法を変えるだけで上手くいくかもしれませんよ。

恋人が欲しい方や結婚相手を探したい方はこちらも参考にして下さい。

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