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繰り返すニキビから卒業!おすすめの洗顔石鹸ランキング!

繰り返すニキビを見ると、とても落ち込みますよね。

しっかりスキンケアをしているはずなのに、またニキビができていると、
「自分のスキンケア方法が間違っているのかな…」と自信をなくすことってありませんか?

ニキビが何度もできてしまう原因の1つに、
「適切でない洗顔料を使っている」ことが挙げられます。

実は、ニキビには洗顔料ではなく「洗顔石鹸」の方が有効といわれているのです。

なぜ、洗顔石鹸がニキビに良いのでしょうか?

ここでは、洗顔石鹸のニキビへの有効性を解説するとともに、
おすすめの洗顔石鹸5つをランキング形式でご紹介します。

繰り返すニキビに悩んでいたら、ぜひ参考にしてくださいね。

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洗顔石鹸がニキビに良いのはなぜ?

顔を洗うスキンケア用品としては、主に「洗顔料」と「洗顔石鹸」の2つがあります。

どれも、顔の毛穴汚れや余分な皮脂を落とすために使われるものです。

しかし実は、洗顔料と洗顔石鹸には、大まかにいうと次のような違いがあるのです。

 

種類 主な配合成分 洗浄力
洗顔料 ・界面活性剤(※含まない洗顔料もあり)

・着色料や酸化防止剤などの添加物

強い
洗顔石鹸 ・石けん成分(脂肪酸やアルカリ)

・お肌を保湿する成分

緩やか

 

こうして見ると、洗顔石鹸の方がお肌に優しい印象を受けますよね。

実はその通りで、洗顔石鹸は、
「低刺激で保湿力があり、お肌に負担をかけない」という特徴があります。

そしてこの特徴が、ニキビに有効といわれているのです。

 

そもそもニキビができてしまうメカニズムは、次の通りです。

  1. お肌の乾燥やお肌に負担をかける化粧品の使用(外面的な問題)、
    ストレスやホルモンバランス(内面的な問題)などにより、お肌のバリア機能が低下する
  2. 余分な皮脂や汚れが毛穴に溜まる
  3. 毛穴にニキビのもと「アクネ菌」が繁殖する
  4. アクネ菌により、毛穴が炎症する

 

ニキビができないようにするには、まずお肌のバリア機能を低下させないことが大切です。

それには、お肌のバリア機能を低下させている根本的な原因を解決しなければなりません。

そのためにまずできることは「お肌そのものを健康にすること」といえます。

その一歩としてできることが、「洗顔石鹸を使うこと」なのです。

 

洗顔石鹸を使うと、

  • 洗浄力が緩やかで低刺激のため、お肌のバリア機能低下を防ぐことができる
  • 保湿成分があるため、お肌の乾燥による皮脂の過剰分泌を防ぐことができる

この2点の対策ができるため、お肌そのものが健康になり、
ニキビ知らずなお肌になる可能性が高くなるのです。

 

ニキビに効く洗顔石鹸の選び方

では、具体的にどのような洗顔石鹸を選べば良いのでしょうか?

基準となるのは主に、

  • 低刺激性であること
  • 保湿力が高いこと
  • ニキビ対策に有効な成分が入っていること
  • ニキビができやすい成分を含んでいないこと

の4点になります。

それぞれのポイントは以下の通りです。

 

基準 詳細
低刺激性であること 着色料や香料、合成界面活性剤などが配合されていない(=無添加)
保湿力が高いこと グリセリンやスクワラン、セラミド、ヒアルロン酸、天然由来のオイルなど、保湿力がある成分が配合されている
ニキビ対策に有効な成分が入っていること サリチル酸やイオウなど、ニキビの原因になるアクネ菌を殺菌する成分が配合されている
ニキビができやすい成分を含んでいないこと 「ノンコメドジェニック」もしくは「ノンコメドジェニックテスト済み」と記載されている

※ノンコメドジェニック・・・ニキビのもと=コメドができにくい成分を配合していないこと

※ノンコメドジェニックテスト済み・・・ニキビのもと=コメドができにくいことを証明するテストを実施済みであること

 

これら4点は、洗顔石鹸のパッケージや、
その商品の公式ページなどで分かることが多いので、購入前に確認すると良いでしょう。

ただし、洗顔石鹸によって肌質などに合う・合わないも出てくる可能性があります。

特に大人になってからできるニキビは保湿不足が原因であることも多く、
そういった方には保湿成分が多く配合された洗顔石鹸を使いましょう。

購入した洗顔石鹸を使ってみて、
違和感を覚えるようであれば使用を中止することをおすすめします。

 

ニキビに効くおすすめの洗顔石鹸ランキングTOP5

ニキビに効く洗顔石鹸は、色々なメーカーから販売されており、特徴もそれぞれ異なります。

このため、洗顔石鹸を選ぶ基準を把握していても、どれを選べば良いか迷ってしまうことあります。

 

そこでここでは、ニキビに有効な数ある洗顔石鹸の中から、
おすすめの商品を5つランキング形式でご紹介したいと思います。

これから取り上げる5つの洗顔石鹸は主に、

  • ニキビ対策の有効性
  • 価格
  • 口コミ

の3点を基準にランク付けしています。

洗顔石鹸選びの参考にご覧くださいね。

 

ランキング第5位:畑惣商店「坊っちゃん石鹸 釜出し一番」

「坊っちゃん石鹸 釜出し一番」は、
宮城県に拠点を置く畑惣商店で作られている洗顔石鹸です。

無香料・無着色で、酸化防止剤なども使用していないことから、
お肌にやさしい洗顔石鹸として定評があります。

お肌が乾燥していたり、荒れていたりしても使えるところが魅力です。

また、洗顔石鹸としてだけでなく、
ボディーソープとしても使えるので、体のニキビケアにも役立ちます。

 

<坊っちゃん石鹸 釜出し一番の主な配合成分>

天然由来の牛脂とヤシ油

<坊っちゃん石鹸 釜出し一番の価格>

・100g 270円(税抜)

・175g 420円(税抜)

※販売店により価格が異なる場合あり

 

坊っちゃん石鹸 釜出し一番の口コミ

前からかなりの肌荒れで、ニキビが多くて、オイリー肌でした。 嵐とのコラボで坊ちゃん石鹸を買いまして使うか迷いましたが、使ってみたら結構良かったです。 肌荒れは治したし、背中や顔、首回りのニキビも減りました。 これからも使い続けます!!!@COSME
にきびが多く、敏感肌の時に使用していました。カッターで真ん中からカットして2つにしてから、ネットで泡立てて、使用していました。無添加な自然な石鹸というのが、安心できました。@COSME
大きくてコスパが良いのは嬉しいんですが、最初はゴツゴツしててとても使いづらいです。それ以外は良いですね。 無添加のわりにはしっかり泡立つので、肌をこすらずに洗えるのは良いです。 つっぱりも感じないし、安心してつかえる石鹸です。@COSME

 

坊っちゃん石鹸 釜出し一番の総合評価

お肌にトラブルを抱えていても使えるところが良いですね。

ニキビも改善されたという声もいくつか見られました。

顔だけでなく、体のニキビケアに使えるところも評価できます。

 

ただ、口コミの中には「石鹸のゴツゴツ感が気になる」や、
「洗った後につっぱる感じがする」など、使用感に対する指摘がいくつか見られました。

もちろん感じ方には個人差がありますが、使い心地を重視したり、
過度な乾燥肌であったりする場合は、あまり向いていないかもしれません。

このため、ランキングは5位とさせていただきました。

 

ランキング第4位:ねば塾「白雪の詩」

美容用品口コミサイト・@コスメにおいて、
かつて「ベストコスメ大賞 洗顔部門」の1位に輝いた実績を持つ洗顔石鹸です。

不純物は全て取り除かれ、
純粋な石鹸成分だけを配合しているところが魅力です。

無添加でもあるのでお肌にやさしく、
敏感肌や荒性肌でも使える洗顔石鹸として定評があります。

 

<白雪の詩の主な配合成分>

・脂肪酸ナトリウム(石鹸成分)

・水

・グリセリン

<白雪の詩の価格>

1個180g 2個セットで280円

※販売店により価格が異なる場合あり

 

白雪の詩の口コミ

10代の頃から30代までずっとニキビで悩んで色々な洗顔、化粧水等使ってきてもだめでした。そんなとき石鹸洗顔が良いと聞き、こんな安いので良いの?とだめ元で試したところ、ニキビがすっかりなくなりました。 本当に泣けるくらいありがたかったです。 ただやはりつっぱりは感じます。あと、使い始めはとっても効果があるのに、石鹸が小さくなると効果が減って、また新しいのを出すと効果がある!という謎もあります。何故なんでしょうね。私だけかもしれません。 治ったので今は色々浮気していますが、またニキビが出たら必ず使うと思います。@COSME
ニキビに悩まされ高価なものなども色々試して、相当お金かけてきたけど、なかなかなくならなくてずっと悩んでました。 口コミを見て、こちらを使い今4ヶ月経ちましたが、今ではたまーに小さいのができてもすぐ治るようになり、肌がかなり綺麗になりました! 化粧は、結構しっかりしてますが、クレンジングなしで、この石鹸だけで落としてますがしっかり落ちます! もう他のは、使う気しません。 安いし、長持ちするからずっと使っていきたいです。@COSME
友人のすすめで使い始めました。 ニキビ肌がだんだん落ちついてきて良い感じです。 特に乾燥も気にならないので使いやすいです。@COSME

 

白雪の詩の総合評価

コストパフォーマンスが良いところが魅力ですね。

そして何より、ニキビが改善されたという声も多かったところも評価できます。

ただ、「使った後、つっぱる感じがする」や、
「洗浄力が高めで、さっぱりし過ぎる」といった口コミがありました。

白雪の詩は、オイリー肌でニキビに悩んでいる人向けかもしれませんね。

 

実は、口コミではニキビ対策に良いとされている白雪の詩ですが、
メーカ側では台所用として販売しているようです。

無添加石鹸なので洗顔として使えないわけではありませんが、
敏感肌や乾燥肌の方にはあまりおすすめできません。

肌質によっては好みが分かれる商品という印象があるので、
ランキングは4位とさせていただきました。

他にも色々な石鹸が販売されていますので、
興味のある方は一度公式サイトを覗いてみると良いかもしれませんね。

 

ランキング第3位:カウブランド「無添加 せっけん」

無添加のハンドソープや、
ボディーソープでお馴染みのカウブランドから販売されている洗顔石鹸です。

無香料・無着色に加え、防腐剤や品質安定剤、アルコールも不使用です。

アレルギーテストも済んでいる商品なので、敏感肌でも安心して使える点が魅力です。

泡立ちが良く、お肌にうるおいを与えるものの、すっきりとした肌触りを実現してくれます。

 

<無添加 せっけんの主な配合成分>

・100%の天然油脂

・天然油脂由来の保湿成分

<無添加 せっけんの価格>

・100g 150円(税抜)

・1個100g×3パック 450円(税抜)

※販売店により価格が異なる場合あり

 

無添加 せっけんの口コミ

最近は減りましたが、もともとニキビ肌で、保湿しすぎるとぽつぽつとニキビができるのですが、この商品は、保湿がしっかりされるのにニキビが一切できません。ホルモンバランスの乱れでできたニキビの上に塗っても、ニキビが大きくなることもありませんので、どんなときでも安心して使えます。乾燥肌の方にぜひおすすめしたいです!@COSME
いろんな洗顔料を使ってきましたが、これに落ち着きました。 低刺激でヒリヒリすることもなく、ニキビもできなくなりました!日中のテカリも気にならなくなってきたような気がして、肌の調子がいいです(o^^o) リピします!@COSME
使ってみてトラブルもなく安心して使えます。乾燥もせずニキビもにも良い気がします。@COSME

 

無添加 せっけんの総合評価

「ニキビに効果的だった」という口コミが多く見られました。

保湿力があるところが、ニキビに効いたのかもしれませんね。

ただ、ドラッグストアなどに売られていることが少ないところが難点といえます。

とはいえ、インターネット通販では購入できるので、
「中々手に入らない」というデメリットは避けられるでしょう。

 

ランキング第2位:シャボン玉石けん「シャボン玉浴用」

ボディケア用品から食器洗い洗剤まで、
幅広い商品を販売しているシャボン玉石けんの洗顔石鹸です。

@コスメの口コミランキングでも、常に上位を獲得している人気商品でもあります。

泡立ちが良く無添加なので、お肌に負担をかけずに汚れを落とせるところが魅力。

また、保湿力にも優れているので、ニキビ予防にもぴったりです。

 

<シャボン玉浴用の主な配合成分>

・牛脂

・パーム核油

・グリセリン

<シャボン玉浴用の価格>

・30g 75円(税込)

・100g 140円(税込)

・155g 194円(税込)

※販売店により価格が異なる場合あり

 

シャボン玉浴用の口コミ

顔洗顔はずっとこちらを使用しています。 4年程前、ニキビの悪化から皮膚科に通ったときにこちらを使用するように言われました。最初は突っ張る感じが嫌でしたが、慣れてくるとさっぱりとした洗い上がりが好きになりました。洗いあがると透明感も出ますし、一日の汚れを取ってくれる気がします。コスパもよく、これからも使い続けると思います。@COSME
泡立ちもよく、すっきりさっぱりする石鹸です。 ニキビも減り、後に塗るボディクリームの浸透が良くなった気がします。@COSME
これを使うようになってからニキビができなくなった↑ スベスベ感もあるし、しっかり洗えてます。 無添加でここまで自然に使える石鹸は初めてかも。@COSME

 

シャボン玉浴用の総合評価

全体的に口コミ評価が高い洗顔石鹸です。

ニキビがある場合は減ったり、
ニキビ予防にもなったりと、総合的なニキビケアができる印象です。

人によっては、お肌がカサカサしたり、
泡の切れが気になったりすることもあるようですが、
口コミ評価の高さとコストパフォーマンスが良い点を踏まえると、
ニキビケア洗顔石鹸としては優秀といえるでしょう。

 

ランキング第1位:ノブ「A アクネソープ」

ニキビ肌や敏感肌でも使えるスキンケア用品として定評のある
ノブから販売されている洗顔石鹸です。

無添加でお肌にやさしい処方になっており、
かつノンコメドジェニックテスト済みであるところが魅力です。

さらに、オイルフリーでさっぱりとした使用感ながらも、保湿力にも優れています。

先程説明した「ニキビに効く洗顔石鹸を選ぶ基準」のほとんどをクリアしている商品といえるでしょう。

 

<A アクネソープの主な配合成分>

・グリチルリチン酸2K

・オウバクエキス

・濃グリセリン

・脂肪酸石けん

<A アクネソープの価格>

70g 864円(税込)

※販売店により価格が異なる場合あり

 

A アクネソープの口コミ

大人ニキビがあご下にぽつぽつできてきたので、何とかしたいと思い購入。 いつもは赤くはれることが多いのですが、化膿せずにちいさいままで直りました。 刺激もなく、肌もつっぱらない洗いあがりも気に入っています。@COSME
石鹸は泡立てにくいイメージがありましたが、少し削ってボウルと少量の水を使ってハンドで泡立てると良いと効いて使い始めました。 こちらの石鹸は大人ニキビを解消してくれ、皮脂バランスを整えてくれるので重宝しています。@COSME
季節の変わり目や体調が崩れたときににきびが出やすいのですが、こちらを使い始めてからにきびの悪化がへり、出来てもすぐに落ち着くようになりました。 値段はそこまで高くないのに、しっかりと洗浄できているのだなと感心。 かといって潤いまではとらないので、洗顔後のツッパリなどはありません。@COSME

 

A アクネソープの総合評価

ニキビケアに特化した洗顔石鹸であるところが評価できます。

実際に使った人も、「ニキビが落ち着いてきた」という感想を持った人が多かったです。

特に、中々治らないといわれる「大人ニキビ」に効く印象です。

低刺激性で保湿力があり、総合的にニキビの改善・予防ができるところ、
そしてコストパフォーマンスも比較的良いところから、
今回のランキングでは堂々の1位とさせていただきました。

ニキビでお悩みの方は是非一度お試しください。

 

※ここで取り上げた口コミは、個人の感想です。
効果や使用感などには個人差があるため、参考としてご覧ください。

 

ニキビを悪化させない洗顔の方法

せっかくニキビに効く洗顔石鹸を使っていても、
肝心の洗顔方法を誤っていては意味がありません。

洗顔石鹸の効果を引き出すためにも、ここで正しい洗顔方法をおさらいしておきましょう。

 

ステップ ポイント
洗顔前 手をきれいに洗って、汚れを落としましょう。手が汚れていると、雑菌が顔にもついてしまいます。
洗顔 ・洗顔石鹸は、良く泡立てましょう。良く泡立った泡で洗えば、顔の汚れも落ちやすくなります。

・ゴシゴシと強く洗わないように気を付けましょう。顔を包み込むようにやさしく洗うのがポイントです。

すすぎ ・ ぬるま湯を使いましょう。熱いお湯は、乾燥のもとになります。

・しっかりすすぎましょう。顔に洗顔石鹸が残っていると、お肌トラブルを引き起こす場合があります。

タオルドライ 清潔なタオルを使い、やさしく水分を拭き取るようにしましょう。
洗顔後 すぐに保湿しましょう。拭いた後しばらく放っておくと、お肌が乾燥してニキビができやすい状態になってしまいます。

 

これらのポイントは、意識しているようで、実はできていないこともあります。

まずは、普段の自分の洗顔方法を確認し、
改善しなければならないステップがあれば直してみてくださいね。

 

まとめ

いかがでしたか?

ニキビが繰り返しできてしまう原因は色々ありますが、
まずは「ニキビを作らせないお肌」にさせることが改善への一歩となります。

ぜひ、ここでご紹介したニキビに効く洗顔石鹸や洗顔方法を参考にしてくださいね。

ニキビ肌から卒業して、キレイなお肌を手に入れましょう!

 

また、洗顔した後は化粧水などで保湿をすると思いますが、
その際もニキビに効果的な化粧品を使用するとさらに効果的です。

お得に購入できるトライアルセットなどもあるので、是非こちらも併せてチェックしてみて下さい。

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