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プチプラなのに美白効果あり!?シミ対策におすすめの日本酒化粧水!

日本酒が美肌にいいという話を聞いたことがある人も多いと思います。

日本酒にはアミノ酸が豊富に含まれているだけでなく、コウジ酸やポリフェノールの一種であるフェルラ酸などといった成分も含まれており、シミやくすみに効果的と口コミで話題となっています。

日本酒を使った化粧水はプチプラコスメとして人気を集めていますが、中には日本酒をそのまま使った美容法もあるくらいです。

今回は、日本酒にどんな美容効果があるのかについてや、日本酒を使ったおすすめの化粧水も併せて御紹介します。

また、日本酒以外にも美肌に効果的なプチプラアイテムが知りたいという方は、

秋冬は肌の保湿が大事!乾燥対策に使える優秀なプチプラアイテム!の記事を参考にしてください。

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日本酒は海外でも大注目!

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日本酒は古くから日本で製造されてきたお酒ですが、最近では健康や美容に良いと、海外のセレブからも注目されています。

海外にある日本料理を出すお店などはもちろんのこと、ネットでも買えるようなショップが増えているそうです。

実際に輸出の伸びも順調のようで、アメリカやアジアだけでなく、ヨーロッパにも日本酒は知られるようになり、SAKE(日本酒のこと)を飲むことが、日本へ観光に来たときのアクティビティのひとつになっているくらいです。

日本酒の美肌効果とは?

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国内だけでなく、海外にも注目を集めている日本酒ですが、何故そんなにも日本酒が注目されているのでしょうか?

それは日本酒の様々な美肌効果に秘密がありそうです。

日本酒の美白効果

日本酒の原料となっている米麹にはコウジ酸という成分が含まれています。

このコウジ酸には、メラニンの生成を抑制しする働きがあり、シミやそばかすの予防、改善に良いとされています。

コウジ酸は日本酒として飲むだけでなく、化粧品にも使われており、その美白効果は医薬部外品の美白有効成分として認可されるほどです。

また、肌の糖化によって生成されるAGEsを抑制し、黄ぐすみも改善できることが研究で明らかになっています。

日本酒の保湿効果

日本酒には製造の過程でできるアミノ酸が豊富に含まれています。

アミノ酸はコラーゲンをつくる原料となり、肌の角質細胞に潤いを与え、ハリのある肌をつくり、たるみや乾燥肌の改善に役立ちます。

もちろん他の食品から摂取することもできますが、日本酒はワインなどの他の酒類と比べても数倍多くアミノ酸が含まれているので、お酒を飲む方にはおすすめです。

日本酒のアンチエイジング効果

抗酸化作用があり、アンチエイジングに効果的だといわれるポリフェノールは、赤ワインだけでなく日本酒にも含まれています。

日本酒に含まれるフェルラ酸は、ポリフェノールの一種で、抗酸化作用によるアンチエイジング効果やシミやそばかすを予防する効果が期待できます。

その高いアンチエイジング効果から、化粧品の有効成分としてと配合されています。

シミやくすみの改善について知りたいという方は、こちらの記事も参考にしてください。

今の化粧水に満足できないあなたへ!シミに効果的な化粧水の選び方!

日本酒のピーリング効果

日本酒には、意外にもフルーツ酸が含まれています。

フルーツ酸は、化粧水や石鹸にも配合されており、古い角質を除去するピーリング効果があるとされています。

日本酒を飲むだけでなく、肌に直接使用することで、古くなった角質を除去するピーリング効果も期待できるのです。

日本酒は健康にもいい!?

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日本酒が国内外から注目されている理由は、美容効果だけでなく健康にも良いとされているからです。

今回は美容がテーマなので、簡単にその効果を御紹介します。

日本酒には、

  • 認知症予防
  • 育毛効果
  • 血流改善効果
  • ストレス解消
  • 動脈硬化の予防
  • 精神安定効果
  • 食欲増進効果

などがあるとされています。

中でも特徴的なのが、日本酒は他のお酒に比べて、飲むと体温が2度も高くなると言われていることや、アデノシンというリラックス効果のある成分が大量に含まれていることです。

日本酒は飲むだけで体が温まり、全身の血流が良くなることによって、美容に良くない冷えの解消に役立ちます。

また、アデノシンのリラックス効果によって、美容の天敵であるストレスの解消もできるので、女性にとって嬉しい効果がいっぱいのお酒なのです。

日本酒を使ったおすすめの美容法!

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飲むだけで美容や健康に良いと注目されていますが、飲む以外にも日本酒を使った美容法を御紹介します。

お風呂に入れて入浴剤に♡

日本酒をお風呂に入れることで体が芯から温まり、肌もしっとり、ツルツルになると人気があります。

この方法は、藤原紀香さんや、長澤まさみさんなど、多くの芸能人が行っているとして話題となっています。

やり方は簡単で、少し温めのお湯に、コップ1杯〜2杯程度の日本酒を入れるだけです。

高価なものでなくても、原材料に米、米麹と書かれている日本酒であれば、安いものでも大丈夫なので、余った日本酒があれば是非試してみてください。

日本酒以外にも可愛くて人気の入浴剤を知りたい方こちらの記事をご覧ください。

プレゼントにもおすすめ!バスタイムが楽しくなる人気の入浴剤まとめ!

化粧水にも最適♡

保湿成分や美白成分が入っている日本酒は、そのままでも化粧水として使えるくらいです。

基本的な日本酒化粧水の作り方は、日本酒と同量の精製水を混ぜるだけです。

さらにしっとりとさせたい場合は、ヒアルロン酸やグリセリンを少量入れると、よりしっとりとした化粧水になります。

お酒の匂いが気になる方は、夜だけ使ったり、日本酒を少し火にかけるとアルコール分が飛んで気にならなくなります。

手作りの化粧水に挑戦したい方は、こちらの記事にまとめてありますので参考にしてください。

グリセリンの割合で保湿力を調整!簡単プチプラ化粧水の作り方!

口コミで人気のプチプラ日本酒化粧水

日本酒化粧水は自宅でも作れますが、わざわざドラッグストアなとで精製水を購入するなど、少し手間がかかります。

しかし、実は日本酒化粧水は意外と安く購入できるので、個人的には購入するほうがおすすめです。

中でも特に口コミで人気を集めている日本酒化粧水を2つ御紹介します。

北川本家 美肌

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出典:北川本家

北川本家の「美肌」という商品が口コミでも人気が高く、価格も300ml入って500円以下と安いですし、プチプラ化粧水としてリピーターも多いです。

この「美肌」は、美容用のお酒として開発され、通常よりもアミノ酸の量を多くするだけでなく、肌に優しいようにアルコール度数を低くしているそうです。

保存量や香料などの余分なものを一切使ってないので、安心して使えます。

藤原紀香さんもこれをお風呂に入れたりして使用しているそうです。

使った方の口コミを見てみると、

  • 肌荒れが良くなった
  • ニキビの治りが早い
  • 毛穴が目立たなくなった
  • 肌がワントーン明るくなった
  • 肌が引き締まる感じがする

などの感想が多いです。

当たり前なのですが、人によって使用感は違うようで、これだけで保湿は十分という方もいれば、保湿としてはちょっと物足りないと感じる方もいるようです。

保湿が物足りないと感じる方も、引き締め効果は感じているようで、プレ化粧水として使用している方が多く、保湿力の高い化粧水と併せて使っています。

化粧水といっても普通に飲める日本酒なので、日本酒の匂いが苦手な方にはちょっと厳しいかもしれません。

しかし、肌の調子が良くないと感じる方や、アンチエイジングに興味がある方は試す価値はあると思います。

購入するには百貨店などのお酒売場などに売っていますが、近くに置いてあるお店がない場合には、公式ホームページAmazon楽天などでも購入できます。

送料込みでも1000円前後で購入できると思うので、1度試して気に入ったらまとめ買いすると良いでしょう。

菊正宗 日本酒の化粧水

出典:amazon

日本酒のメーカーとしても知られている菊正宗を使った化粧水で、ドラッグストアなどにも置いてあるので、知らない人は少ないのではないでしょうか?

1本(500ml)に一升瓶分のアミノ酸を濃縮して配合されていて、化粧水だけでなく、洗顔やクレンジング、乳液といったようにシリーズ化されています。

この大容量で840円という価格で、惜しみなく使えるプチプラコスメとして口コミでも人気が高く、ボディーローションとして全身に使う人も多いです。

化粧水にはセラミドを配合した高保湿タイプも販売されているので、保湿力が物足りないと感じる人はそちらもおすすめです。

口コミを見てみると、

  • 大容量でコスパが良い
  • さっぱりとした使用感で保湿もしっかりできる
  • 最初はお酒の匂いが気になるが、すぐに慣れる
  • 肌のキメが整ってきたように感じる
  • ポンプ式で便利だが、たまに勢いが良すぎる

など、人によって感じ方に差はあるものの、良い口コミが多いです。

乾燥肌の方は保湿力が物足りないと感じたり、敏感肌の方は肌に合わなかったという口コミもあったので、本当に自分の肌に合うかは実際に使用してみないとわからないかもしれません。

プチプラで大容量、コスパ抜群の化粧水なので、まだ使ったことが無い方は一度試す価値はあると思います。

まとめ

日本酒は飲むだけでなく、化粧水や入浴剤として使用しても、美白や保湿、アンチエイジングなど、高い美肌効果が期待できます。

海外からも注目されていることは日本人として嬉しいことですが、日本から生まれた日本酒の魅力をもっと知って欲しいと思います。

古くから楽しまれている日本酒の良さを改めて再確認し、健康や美容にも取り入れていってください。

また、シミやくすみが気になるという方は、有効成分がしっかり配合された化粧水を選ぶことが重要で、プチプラ化粧水には限界があります

しっかりとシミやくすみをケアできる化粧水を使いたいのであれば、価格ではなくやはり品質で選ぶべきでしょう。

初回購入であれば安くお試しできるセットも用意されているので、下記の記事を参考に比較してみて下さい。

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