短期ダイエット– tag –

炭水化物抜きダイエットはモデルさんや女優さん達も実践していると聞く人気のダイエットですよね。 テレビや雑誌でも多々紹介されているので、今ではダイエットの定番と言ってもいいほどです。 しかし、炭水化物抜きダイエットは、人間が必要な栄養を抜く...

以前記事にしたこともある７号食ダイエットですが、 ・本当に痩せるのか？・リバウンドはしないのか？ など、色々と気になったので実際に試してみました。 その結果、１０日間で実際に４ｋｇ痩せることができましたが、想像以上にキツかったです。 元々玄...

急な予定ができてすぐに痩せなければいけない！ そんな時には短期間で痩せることができる７号食ダイエットがオススメです。 普通なら短期間で痩せる為には、かなりハードな運動や食事制限が必要ですが、７号食ダイエットであれば空腹感もそれほど感じず、...