「腸内環境」一覧

ダイエット中に飲みたい！痩せる効果が期待できる飲み物6選

ダイエットをしたけど、思うような効果が出なかったという経験はありませんか？減量するには運動を取り入れたり、 […]

ダイエット

皆さんは、「酒粕」と聞くとどのようなことをイメージするでしょうか？「甘酒やかす汁に含まれているもの」といった […]

美容・健康

「飲む点滴」や「飲む美容液」といわれるほど栄養価が高く、美容効果が高いことで知られる甘酒。そんな甘酒にはダイ […]

ダイエット

生きたままの酵素が摂れると人気のこうじ酵素ですが、購入時は基本的に定期購入となるため、解約方法を事前に知っ […]

ダイエット

便秘になると、お腹が張って辛いですよね。便秘を解消させるには、ヨーグルトや食物繊維の多い食材など、腸内環境 […]

ダイエット美容・健康

ヨーグルトがダイエットにいいと聞いたからやってみたけど、全然痩せなかった、体重が変わらないなどの経験をしたこ […]

ダイエット

悪玉コレステロール値が高くて悩んでいる方は案外多いのではないでしょうか。そして、改善したいけどどうしたらいい […]

ダイエット美容・健康

ヘルシーだけどクリーミーで美味しいヨーグルトは、朝ごはんやおやつとして食べることが多いですよね。また、手軽に […]

ダイエット

「リンゴ酢ダイエット」というダイエットをご存知ですか？リンゴ酢を飲むだけで痩せることができるというダイエット […]

ダイエット

ヨーグルトなどに多く含まれる「乳酸菌」と「ビフィズス菌」は、どちらもお腹の調子を整える効果があります。この２ […]

ダイエット美容・健康