腸内環境 | 美容Lab.

酒粕の健康・美容パワーが凄い！栄養素を効率よく摂る方法は？

皆さんは、「酒粕」と聞くとどのようなことをイメージするでしょうか？「甘酒やかす汁に含まれているもの」といった […]

美容・健康

「飲む点滴」や「飲む美容液」といわれるほど栄養価が高く、美容効果が高いことで知られる甘酒。そんな甘酒にはダイ […]

ダイエット

生きたままの酵素が摂れると人気のこうじ酵素ですが、購入時は基本的に定期購入となるため、解約方法を事前に知っ […]

ダイエット

便秘になると、お腹が張って辛いですよね。便秘を解消させるには、ヨーグルトや食物繊維の多い食材など、腸内環境 […]

ダイエット美容・健康

ヨーグルトがダイエットにいいと聞いたからやってみたけど、全然痩せなかった、体重が変わらないなどの経験をしたこ […]

ダイエット

悪玉コレステロール値が高くて悩んでいる方は案外多いのではないでしょうか。そして、改善したいけどどうしたらいい […]

ダイエット美容・健康

ヘルシーだけどクリーミーで美味しいヨーグルトは、朝ごはんやおやつとして食べることが多いですよね。また、手軽に […]

ダイエット

「リンゴ酢ダイエット」というダイエットをご存知ですか？リンゴ酢を飲むだけで痩せることができるというダイエット […]

ダイエット

ヨーグルトなどに多く含まれる「乳酸菌」と「ビフィズス菌」は、どちらもお腹の調子を整える効果があります。この２ […]

ダイエット美容・健康

女性は便秘になりやすいと言われていますが、便秘や食べ過ぎてしまったわけでもないのにお腹の張りで悩んでいる女性も […]

美容・健康